Beskrivelse

Premium Online Coaching

Personlig oppfølging direkte med Martin Myrvold – for deg som vil ha struktur, tydelig retning og målbar fremgang.

Dette er ikke en standard treningsplan.
Dette er tett, personlig oppfølging hvor trening, kosthold og progresjon styres strategisk over tid.

Enten målet ditt er:

• Gå ned i fettprosent
• Bygge muskelmasse
• Bli sterkere
• Forbedre løpsform og kapasitet
• Prestere bedre på 5 km, halvmaraton eller maraton
• Komme tilbake etter skade
• Skape struktur og disiplin i hverdagen

… utvikler vi en konkret plan tilpasset deg og din hverdag.

Slik fungerer det

1. Grundig kartlegging av mål, erfaring og hverdag
2. Utvikling av personlig strategi
3. Ukentlig oppfølging og justering
4. Kontinuerlig progresjon og optimalisering

Du vet alltid hva du skal gjøre – og hvorfor.

Hvem passer dette for?

Dette passer for deg som:

• Vil ha profesjonell styring – ikke bare motivasjon
• Har ambisjoner og er villig til å gjøre jobben
• Ønsker tydelig ansvar og struktur
• Verdsetter kvalitet fremfor raske løsninger

Dette passer ikke for deg som kun ønsker en billig treningsplan.

Resultatet

Målet er ikke bare fremgang på papiret.
Målet er varige resultater, trygg progresjon og en kropp som tåler mer – både fysisk og mentalt.

Begrenset antall plasser for å sikre kvalitet og tett oppfølging.