Basic coaching

Beskrivelse

Basic Online Coaching

Strukturert progresjon med ukentlig oppfølging fra en av våre coacher i Team Myrvold

Basic Online Coaching passer for deg som ønsker en tydelig plan og jevn fremgang – uten behov for tett, daglig oppfølging. Du får et individuelt tilpasset trenings- og kostholdsopplegg, samt en fast ukentlig check-in der vi vurderer progresjon og justerer planen ved behov.

Opplegget gir deg struktur, retning og profesjonell styring, samtidig som du gjennomfører arbeidet selv mellom oppfølgingene.

Viktig å vite

Basic er ikke et høyintensivt coachingforløp. Det inkluderer derfor ikke:

• Daglig dialog
• Tett prestasjonsstyring
• Løpende teknikkvurdering
• Strategisk konkurranseforberedelse
• Akutte justeringer flere ganger per uke

Varighet: 12–52 uker